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如何降低患癌風險
2019-08-18

一、養成良好的生活習慣

例如:進行足量的身體活動、保持健康體重以及保證充足的睡眠。

 

二、在必要的時候尋求醫療幫助

例如:進行糖尿病等慢性病管理;丙肝病毒感染檢測;尋求專業戒煙幫助;篩查查并管理肥胖;

 

三、對部分常見腫瘤進行篩查

值得篩查的腫瘤及其手段:乳腺癌(鉬靶);宮頸癌(TCT);結直腸癌(腸鏡);肺癌(低劑量螺旋CT)。

 

三、改變不良生活習慣

對于皮膚癌的預防,建議減少有害暴露、避免過度日光浴(紫外線);

肝癌建議限制飲酒量;

肺癌建議戒煙或避免二手煙、避免接觸有害化學物質以及避免不必要的醫療輻射暴露等。

 

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